|
Evéssel a diszlexia ellen
Táplálkozási szakértők szerint bizonyos élelmiszerek, "az okos ételek" segíthetnek a gyerekeknek leküzdeni a viselkedési zavarokat és a diszlexiához hasonló tanulási problémákat. Kutatások bizonyítják, hogy egyes gyerekek emésztőrendszere genetikai okok miatt kevésbé képes felszívni az agy és a szemek működéséhez szükséges alapvető zsírsavakat.
Dr. Jackie Stordy, a Surrey Egyetem táplálkozási szakértője szerint egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az "okos zsírok" pótlása ellensúlyozza a szükséges zsírsavak felszívódását gátló problémákat.
A pótlás segít
Dr. Stordy, akinek fontos szerepe volt a viselkedési-tanulási problémák, valamint a zsírsavak hiánya közötti összefüggés feltárásában, azt állítja, hogy bizonyos genetikai hibák valószínűleg kockázatot jelentenek hordozóik számára. Ez magyarázza, miért hajlamos a diszlexia öröklődni. Az agyról készített MRI felvételek megmutatták, hogy a diszlexiások az átlagostól eltérő módon hasznosítják a esszenciális zsírsavakat. Ez a különbség válthatja ki az olvasási és írási problémákat. Éppen ezért úgy tűnik, hogy a hiányzó zsírsavak pótlása javítja az agysejtek működését.
Sikeres kísérlet
A szakemberek Dr. Stordy irányításával elvégeztek egy kutatást, melyben 6 és 12 év közötti mozgáskoordinációs problémákkal küzdő gyerekek vettek részt. Miután a gyerekek négy hónapig fogyasztottak speciális étrend-kiegészítőt, általános fejlődést lehetett rajtuk észrevenni például olyan feladatokban, mint egy labda elkapása.
- Néhányan csak egy kicsit fejlődtek, mások azonban hatalmas változáson mentek át - mondta a kutató.
Befolyásolja az agy működését
Az agy zsírsav-összetétele hatással van az egyén viselkedésére és mentális teljesítményére, hiszen az agyi membránok nagyrészt zsírokból épülnek fel. A membránok összetétele befolyásolja az agyban végbemenő kémiai folyamatokat.
- Ha helyreállítjuk a a sejtmembránok zsírsavtartalmát, akkor már elértünk valamit. Ez nem szünteti meg a diszlexiát vagy a diszpraxiát, és még nem tudjuk, hogy pontosan milyen előnyös hatásai vannak a kezelésnek. További kutatásokra van szükség.
Az Oxford Egyetemen és Észak-Írországban jelenleg is zajlik két fontos kísérlet 400 fő részvételével, melyben az egyik csoport magas tisztaságú halolajat, ligetszépe olajat, E vitamint és kakukkfű-kivonatot kap, míg a másik csoport csak placebót. Dr. Stordy szerint a genetikai problémák mellett számos más tényező is befolyásolja az alapvető zsírsavak felszívódását. Ide tartoznak a stressz, a magas koleszterinszint, idős kor, elhízás, dohányzás, cukorbetegség, vagy a telített zsírsavakban gazdag étrend.
Hol keressem?
Az okos zsírok természetes forrása például a napraforgómag, a dió, a tojás, a ligetszépe olaj, és bizonyos halak. Okos zsírokat sokféle ételben találhatunk.
Omega-3 zsírsav: lenmag, sütőtök, dió
Omega-6 zsírsav: napraforgómag, szezámmag, pórsáfrány (sáfrányos szeklice) olaj
DHA (dokozahexénsav): lazac, makréla, hering, szardínia, szardella, tonhal, tengeri alga, tojás
GLA (gammalinolénsav): ligetszépe olaj, borágófű olaj, fekete ribiszke mag
AA (arachidonsav): húsok, tejtermékek, tojás, tintahal
Mivel kezdjem?
Mit tehetsz most azért, hogy több okos étel kerüljön gyermeked étrendjébe?
Kezdheted azzal, hogy reggelire valamilyen tojásételt készítesz számára, például rántottát, vagy lágy tojást. Tízóraira pedig csomagolj neki olyan müzliszeletet, mely sok olajos magvat és aszalt gyümölcsöt tartalmaz.
Segítség az otthoni fejlesztésben!
Ne felejtsd el, az olvasás döntő fontosságú gyermeked tanulmányai szempontjából. Ha gyermeked nem jól olvas, akkor az iskolában csak kudarcai lesznek, és nem tud majd a képességeinek megfelelő iskolába továbbtanulni!
Otthon is fejlesztheted gyermeked olvasási és tanulási képességeit! A Varázsbetű Programcsalád szórakoztató játékok segítségével fejleszti gyermeked olvasási és tanulási képességeit. Napi húsz perc játék a Varázsbetűvel, és gyermeked képességei kibontakoznak! Kattints ide, és tudj meg többet róla, hogy hogyan segíthetsz gyermekednek!
(Daily Mail - Jenny Hope cikke alapján)
Kérlek, ha tetszett, nyomd
meg a Like gombot! Ezzel nem
csak nekünk segítesz, hanem
ismerőseidnek is!
|
Gondolkodjunk közösen! Mondd el a véleményed!
Legnépszerűbb bejegyzések
Legfrissebb bejegyzések
Diszgráfia - A tanulási zavar, amiről tudnod kell Gyermeked füzete hemzseg a helyesírási hibáktól, gyakran még olyan egyszerű szavakat is elront, mint...
| Hogyan válassz iskolát gyermekednek? Ha olyan szerencsés vagy, hogy kiválaszthatod gyermeked iskoláját, akkor érdemes alaposan...
| Játékosan könnyebb - Játékötletek olvasástanuláshoz Mára olyan játékokkal készültünk, melyek segítségével az írás, a betűtanulás, a betűkapcsolás...
| Mit tehetünk, ha diszlexiás gyermekünk vért izzad az idegen nyelv elsajátítása közben? Mivel a diszlexiás gyerekeknek általában gyenge a rövidtávú memóriája, az emlékezetfejlesztő...
| Autizmus Az autizmust az agy működési zavara okozza. A zavar az egész életen keresztül fennáll, befolyásolja...
| Problémák az iskolában. Mit tehetsz? A legtöbb szülő életében előbb-utóbb elérkezik az a nap, amikor levelet kap gyermeke iskolájától,...
| Minek az a szemüveg?! Minek az a szemüveg? Vedd le azonnal! Ez igazságtalan előnyt ad Neked azokkal szemben, akik nem...
| Olvasási zavar és beszédértés A beszéd nemcsak a szavak, mondatok kiejtésének képességét jelenti, hanem azt is, hogy megértjük...
|
|
Kazal Kolos
Az olvasás öröm is lehet!
Azért dolgozunk, hogy egyetlen gyermek se
valljon kudarcot az életben olvasási
problémái miatt!
Találkozzunk a Facebookon is!
Töltsd le a Varázsbetű Programcsaládot
ingyen!
Négynapos ingyenes tesztelési lehetőséget
biztosítunk Neked! Töltsd le a Varázsbetű
Programcsalád telepítőjét, és használd a
programokat négy napig ingyen!
Kipróbálom >>>
Adj egy esélyt gyermekednek!
Rendeld meg a Varázsbetű Programcsaládot most
99.660 Ft helyett
39.700 forintos
áron, és ajándékba kapod
Varázsbetű Szókincstár
című, diszlexiásoknak készült angol nyelvtanuló csomagunkat, és
Útmutató a Varázsbetű Programcsalád használatához
című könyvünket!
Megrendelem >>>
Hogyan tehet szert gyermeked pár hónap alatt használható angol nyelvtudásra?
Nincs titok, csak egy egyszerű és hatékony módszer, melynek segítségével bármelyik általános iskolás gyerek pár hónap alatt képessé válik megértetni magát angolul, és ő is megérti, hogy mit mondanak neki
Tudj meg többet >>>
Vevőink írták
Nagy tetszést aratott a gyerekek körében, és én is elégedett vagyok vele. Könnyen telepíthető, nincsenek hibajelentések, zökkenőmentesen működik. Külön jó, hogy az utasítások szóban is elhangzanak, tetszik a visszajelzések hangulata és módja is. A gyerekek játszi könnyedséggel kezelik a programot, örömmel vették birtokba. Göröncsér Rita, Gyöngyös Érdekel >>>
A Varázsbetű Programcsalád óriási lehetőség az előrejutáshoz, és a sikerélmény szerzéshez. A gyerekek sokkal motiváltabbak, teljesítményük sokkal jobb. A szókincsük bővül, koncentrációjuk fejlődik, számolási képességük nő, és ami nagyon fontos, számukra ez nem csak JÁTÉK és FELADAT, hanem JÁTÉKOS FELADAT! Dávid Beáta, Fejér Megyei Lakásotthon Hálózat, Dég Érdekel >>>
Nagyon jo tapasztalaim vannak az egesz Varazsbetu programcsaladrol. A gyerekeim nagyon szeretik, versengnek, hogy melyik jatsszon. Nagyon halas vagyok ezekert az oktato programokert, nagyon nagy segitseg a tanulasban is. Both Edit, Románia, Tekerőpatak Érdekel >>>
Nagyon hasznosnak, a gyerekeket motiválónak tartom. A feladat megoldásokra adott értékelés a gyerekeknek szárnyakat ad. Antal Jánosné, Budapest Érdekel >>>
Az unokam igen nagy elvezettel kesziti a feladatokat, ugy latom, hogy jelentosen fejlodik olvasasi, reakcios, erdeklodo kepessege is. Ajanlom minden gyermeknek! Sylvi Mama Remenyi Sylvia, Szekesfehervar Érdekel >>>
Nagyon örültem, hogy megtaláltam a Varázsbetűt! A gyermekem szívesen használja a programot, és javul! Danka Barbara, Győr Érdekel >>>
Bekapcsoltuk a Varázsbetűt és kipróbáltuk az összes játékot! A gyermekeimnek nagyon tetszik, 5 és 8 évesek, persze mindenkinek a saját korcsoportjához igazítva! Lekötötte azonnal a figyelmüket. Plusz a férjemnek és nekem is egy kis kikapcsolódás:)))! Köszönjük! Várdainé Stefán Edit, Siklós Érdekel >>>
Internetről töltöttük le a programot a logopédusunk javaslatára. A gyerekeknek nagyon tetszik, szívesen játszanak vele. Maurerné Koncz Tímea, Pomáz Érdekel >>>
Ötéves unokámnak elsőként a Varázsbetű Számkaland programot vásároltam meg. Nagyon korrekt, pontos és gáláns volt az ügyintézés és a szállítás is. Köszönöm szépen! Nagy Istvánné, Győr Érdekel >>>
Nagyon szeretik a gyerekek,szívesen játszanak vele. Már a legkisebb elsősök is találnak benne szórakoztató és okosító játékokat. Farkas Lászlóné, Eger Érdekel >>>
További idézetek...
További cikkek
Ajándék játék - Húzz egy lapot Mára egy vidám játékot készítettem Nektek, mely egyaránt fejleszti gyermeked olvasási képességét és...
Hogy fejleszti gyermeked a játék? A gyerekek szabadideje folyamatosan csökken, és ennek komoly következményei lehetnek a fejlődésükre...
Így fejlesztheted gyermeked képességeit a házimunkával - 5 okos ötlet A tanulási problémákkal küzdő gyerekek számára sokszor nehézséget jelent koncentrálni. Otthon is...
Csúnya írás - van megoldás? Gyermeked görcsösen fogja a ceruzát? Írása nehezen olvasható, és hemzseg a hibáktól? Mai cikkünkből...
Játékötletek a diszlexia megelőzéséhez Ma néhány olyan játékot javaslok Nektek, melyek segítségével gyermeked olvasási képességeit...
Vannak-e jelei a diszlexiának óvodás korban? A diszlexia megelőzésben az egyik legfontosabb tényező a korai felismerés. Minél előbb észrevesszük...
Kung Fu Panda és a diszlexia Hogyan lehet előnnyé fordítani egy olyan hátrányt, mint a diszlexia? Mi lehet a siker titka egy...
De én voltam a jobb! Az ember életútjának sikeréhez vagy kudarcához elválaszthatatlanul hozzátartozik, hogy hogyan tud...
Képességfejlesztés a családban Naponta tapasztalom, hogy a gyermekek közül sokan nem rendelkeznek elegendő ismerettel az őket...
Ibafai papnak fapipája van - Hallod, amit mondok? Ahhoz, hogy gyermeked meg tudjon tanulni olvasni, nagyon fontos, hogy jó legyen a hallása. Most...
|
|