Tőlünk jóval keletebbre a parkokban gyakran találkozhatunk kisebb-nagyobb csoportokkal, akik együtt mozogva, számunkra furcsa gyakorlataikkal élvezik a test és lélek együttrezdülését. Ugyanitt a munkahelyeken akár naponta többször is néhány percben frissítő mozgássort végeznek, ahol megfelelő légzés és testtartás mellett megvalósul a mozdulat harmóniája és ezzel a testi és szellemi felfrissülés. A több ezer éves tapasztalatokon alapuló mozgássorok és gyakorlatok közben örömhormonok is képződnek, ezért az azt végzők mindig mosollyal az arcukon örömmel végzik azokat.
Persze nem kell ilyen messzire utaznunk, hogy megtapasztaljuk a mozgás örömét és jótékony hatását.
Sokaknak az életéből a kellő mozgás kimaradt, vagy a család” példája miatt, vagy mert elvették a kedvét, esetleg nem a neki megfelelő úton indult el. Neki valószínűleg az orvosi vényén az is az szerepel majd, hogy:
Mozogni, mozogni, mozogni!
Tényleg ez a lényeg! Kezdjétek el minél előbb!
A motorikus funkciókat is ellátó kisagy különféle szempontú vizsgálata feltárta, hogy annak működése közeli kapcsolatban áll a térérzékeléssel, a nyelvvel, a figyelemmel, az érzelmekkel, a döntéshozatallal és az emlékezettel. Tömege csupán 10%-a a nagyagy tömegének, mégis itt található a neuronok fele.
Ma már tudjuk, hogy a kisagy az agykéreg számos részébe küld jelzéseket, nem csupán a motorikus kéregbe, mint azt korábban vélték, tehát a mozgás és a tanulás folyamatos, összetett viszonyban áll egymással.
Számos vizsgálat megerősíti, hogy azok a diákok, akik naponta rendszeresen mozognak, sportolnak, tanulmányaik során eredményesebben veszik az akadályokat mozgásszegény társaiknál.
Az agyamra megyek
A leghosszabb út is csak egy lépéssel kezdődik! Gyalogoljatok minden nap, lehetőleg egyre többet és többet!
Sokan - talán Te is - ülőmunkát végeznek, egész nap ülnek az íróasztalnál, a számítógép előtt. Gyermekeink az iskolapadban görnyednek. Fel kell állni és el kell indulni!
A gyaloglás előnyei:
- kint vagyunk a szabadban - egyenletesen, ritmusosan mozgunk
- az annyit emlegetett „agyi keresztcsatornák” fejlesztése folyamatos (ellentétes kéz és láb mozgás)
- úgy lehet együtt gyermekével, a családdal, hogy közben nincs tévé, talán nem szól a telefon sem, és így közelebb kerülhetnek egymáshoz.
Itt az idő!
Ilyenkor, nyáron több ideje van a gyerekeknek, és szerencsés esetben több időnk van nekünk, szülőknek is. Éppen ezért most kell elkezdeni!
Menjetek ki a szabadba, és sétáljatok. Nem muszáj húsz kilométeres túrával kezdeni, eleinte elég fél óra séta is. Aztán majd ráéreztek az ízére!
Sokat segít, ha van egy kutya is, akit vinni kell!
Kérlek, ha tetszett, nyomd
meg a Like gombot! Ezzel nem
csak nekünk segítesz, hanem
ismerőseidnek is!
Gondolkodjunk közösen! Mondd el a véleményed!
Legnépszerűbb bejegyzések
Mi lesz a kitűnők sorsa? Vajon felnőve mi lesz a kitűnő tanulók sorsa?
Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke osztályelső...
Képességfejlesztés a családban Naponta tapasztalom, hogy a gyermekek közül sokan nem rendelkeznek elegendő ismerettel az őket...
Tiltsuk be a házi feladatot! Egy amerikai oktatáskutató tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a házi feladat nem...
Minek az a szemüveg?! Minek az a szemüveg? Vedd le azonnal! Ez igazságtalan előnyt ad Neked azokkal szemben, akik nem...
Kazal Kolos
Az olvasás öröm is lehet!
Azért dolgozunk, hogy egyetlen gyermek se
valljon kudarcot az életben olvasási
problémái miatt!
Találkozzunk a Facebookon is!
Töltsd le a Varázsbetű Programcsaládot
ingyen!
Négynapos ingyenes tesztelési lehetőséget
biztosítunk Neked! Töltsd le a Varázsbetű
Programcsalád telepítőjét, és használd a
programokat négy napig ingyen!
Nagyon jónak találom a programot. A kisfiam 2. osztályos, és nagyon élvezi a feladatokat. Vettem másfajta képességfejlesztő CD-ket is, de egyikkel sem foglalkozott ennyit, mint ezzel.
Sokszor az egyszerű dolgok a leghasznosabbak. A szoftver egyszerű, jól kezelhető, és gyermekem számára is érthető a használata. A hangos rész is szép beszédű és érthető hanghordozással készült.
Nekünk nagyon sokat segített a Varázsbetű. Most 2-dik osztályos a kisfiam, és ennek a programnak a segítségével folyékonyan olvas, és ráadásul nagyon sokat olvas az iskolai feladatokon kívül is :)
A kisfiam szivesen betűzget a Varázsbetűvel. Így legalább le tudom ültetni gyakorolgatni. Olyan kudarcai vannak az olvasókönyvvel, hogy már fizikai tüneteket produkál, csak ne kelljen olvasni. Imádja a számítógépet, és ez még jobban segíti, hogy rávegyük a gyakorolgatásra. Amióta a Varázsbetű megvan, mindennap tudunk olvasni, betűzgetni, kirakózni. Nem tudom elégszer megköszönni!!!
Mindegyik játékos feladat nagyon szuper. Szívesen játszik vele a gyerek, észre sem veszi, hogy éppen tanul, "fejlesztődik". A feladatok változatosak, kedvesek és a végén a női hang igazán bájos.
A kislányom nagyon szívesen használja a Varázsbetűs programokat. Egész nap el lenne vele, ha engedném. Amióta használja a játékokat, az olvasási készsége és kedve is javult.
8 éves fiammal próbáltuk ki az új programjukat. Ez egy olyan játék, amit a gyermek szívesen használ. Nálunk a figyelemmel vannak problémák, de ezzel a programmal az is fejleszthető, kitartóbb lesz tőle. A jutalomjáték pedig még jobban motiválja.