|
|||||||||||||||||||||
Mire jók az érzelmek?
Ismered ezeket a gyerekeknek szóló figyelmeztetéseket?
Szinte biztos, hogy gyerekként Te is hallotta ezeket, és talán Te is szoktad használni valamelyiket. Az életben folyton azzal szembesülünk, hogy az érzelmeinket ellenőrzés alatt kell tartanunk. Meg kell tanulnunk, hogy nem szabad félni, nem mindig szabad sírni, sokszor tilos nevetni, és legtöbbször nem szabad dühösnek lenni. Pedig az érzelmek az emberi élethez tartoznak. Boldog, kreatív, teljes élet csak az érzelmeket megélve lehetséges. Mire valók az érzelmek?Minden tettünk alapvető mozgatórugója valamilyen érzelem. Ezek irányítanak, motiválnak, energiát adnak, figyelmeztetnek, megvédenek. Az érzelmek adnak értelmet létezésünknek, ezek teszik izgalmassá, színessé mindennapjainkat. De nem csak saját érzelmeinket éljük meg, hanem arra is képesek vagyunk, hogy felfogjuk mások apró jelzéseit. Ez az érzelmi tudatosság teszi lehetővé számunkra, hogy megértsük mások gondolkodását, és átérezzük érzelmeiket. Ez történik, amikor egy barátunkkal beszélgetünk, vagy egy filmet nézünk a moziban, vagy épp egy könyvet olvasunk, mely meghat minket. Ilyenkor kapcsolatba kerülünk a másik ember érzelmeivel, és ezek hatnak ránk. Ilyenkor egy kis időre átvesszük az ő nézőpontját, és az ő szemével szemléljük a világot. Az érzelmek teszik lehetővé, hogy kommunikáljunk egymással. A benszülöttek is mosolyognakAz érzelmek általánosak. Több kutatás is kimutatta, hogy a külvilágtól elzártan élő törzsek ugyanúgy fejezik ki érzelmeiket, mint mi, európaiak, és velünk azonosan ismerik fel az érzelmet egy másik ember arcán. Hasonlót figyeltek meg a vakon született gyerekeknél is. Ők ugyanúgy mosolyogtak, mint bárki más, pedig sohasem volt lehetőségük más emberek arcának megfigyelésére.
A szülő első pillantásra megérzi, ha gyermekének rossz kedve van, mikor hazaér az iskolából. A feleség megérzi a férjén, ha baj van. De akár egy vadidegen emberen is felismerjük a szomorúság vagy idegesség jeleit. Az emberi agy az érzelmek olvasására kihegyezett limbikus rendszer segítségével a legapróbb nonverbális jeleket is képes észlelni, különösen, ha egy szerettünkről van szó. Mint a nyári záporValószínűleg Te is tapasztaltad már, hogy milyen kellemetlenül mogorva tud lenni egy álmából felébresztett gyermek. Szerencsére ez a rossz hangulat általában nem tart sokáig. A legtöbb emberi érzelemre igaz, hogy amilyen gyorsan ébred, olyan gyorsan tűnik el újra. Kicsit olyan ez, mint egyfajta belső időjárás. Lehet, hogy ma délután borús az ég, mégis reménykedünk benne, hogy holnap sütni fog a nap. Az érzelmeket irányítani ugyanolyan nehéz, mint az időjárás vezérlése. Nem tudjuk eldönteni, hogy mit akarunk érezni. Nem tudjuk meghatározni, kit szeretünk, és kit nem, mit akarunk és mit nem, vagy éppen hogy boldogok vagyunk vagy szomorúak. Az érzelmeket lehet befolyásolni, de parancsolni nem lehet nekik. Most mutasd meg!Felnőtt korunkban valamennyire már tudjuk szabályozni, hogy mit mutatunk meg az érzéseinkből, de gyerekként erre alig-alig vagyunk képesek. Ilyen például a kisgyerek hisztériás rohama. Ilyenkor az érzelem veszi át az irányítást, éppen ezért az észérvek teljesen hatástalanok maradnak. Szülőként az a feladatunk, hogy segítsünk gyermekünknek megérteni érzelmeit. El kell mondanunk neki, hogy nem kell félni az érzelmektől, de nem szabad megengedni, hogy az eszünk helyett az érzéseink irányítsanak bennünket. Bármely érzés elfogadható és megérthető, de a tettek és a viselkedés terén korlátokat kell állítani. Érezni bármit szabad, de megtenni nem. Biztonságban vagy!Előfordul, hogy gyermekünknek rossz a kedve, haragszik ránk, vagy valaki megbántotta. Fontos, hogy ilyenkor is biztonságban érezze magát, ezért tudassuk vele, hogy mi mindig elfogadjuk őt olyannak, amilyen. Elfogadjuk a hibáit és a jó tulajdonságait, a mosolyát és a sírását, a vidámságát és a dühét. Mi őt fogadjuk el, és vele együtt mindent, amit érez és gondol, még akkor is, ha az adott pillanatban ez esetleg kellemetlen is. Szeretjük őt, és gondoskodunk róla, bármilyen is. Vissza a feladónakEz persze nem jelenti azt, hogy mindenben egyet kell értened gyermekeddel. Nem biztos, hogy jó ötlet visszaadni a kistestvért a gólyának, vagy visszavinni a szülészorvosnak, de ettől még megpróbálhatod megérteni, hogy vajon miért akarja ezt nagyobbik gyermeked. Egy új testvér érkezése hatalmas változás, mely legtöbbször együtt jár azzal, hogy rá kevesebb figyelem jut. Nem kell megengedned fiadnak vagy lányodnak, hogy apró darabokra törje szét a nagyitól kapott drága és bonyolult játékot, aminek az összerakásával hiába próbálkozik, de megpróbálhatod kifejezni, hogy megérted őt, és tudod, hogy milyen dühítő a sikertelenség, és elfogadod, hogy mérges. Azt sem kell megengedned, hogy gyermeked egész éjjel tévét nézzen, de odafigyelhetsz rá, mikor arról beszél, hogy mennyire fél egyedül a sötétben. Beszéljük meg!Mutasd meg gyermekednek, hogy soha nem az a baj, ha megmutatja, milyen érzési vannak. Az érzésekről lehet beszélni, és meg lehet próbálni segíteni, ha valami baj van. De meg kell mutatni azt is, hogy nem szabad szabadon engedni az indulatokat!
Gondolkodjunk közösen! Mondd el a véleményed! Legnépszerűbb bejegyzések
Legfrissebb bejegyzések
|
Kazal Kolos Az olvasás öröm is lehet!Azért dolgozunk, hogy egyetlen gyermek se valljon kudarcot az életben olvasási problémái miatt! Találkozzunk a Facebookon is!
|
||||||||||||||||||||
Kazal Kolos Copyright © Varazsweb |
|||||||||||||||||||||